大部分的女性在懷孕之后我們的身體都會發生一定的變化的，我們的飲食其實也在一定的程度上有一些變化的，尤其是有糖尿病的孕婦在飲食上的注意事項就要更多了，因為他們的飲食關系著自己和孩子的身體健康問題，下面我們就給大家說說高血糖孕婦的飲食常識吧。

妊娠期間降低血糖膳食治療的原則：

孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

孕婦血糖高吃什么好之專家建議

孕婦吃水果首選含糖量較低的，如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。

妊娠期糖代謝異常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平穩后再吃水果。此外，吃水果最好在兩餐之間，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。

孕婦血糖高吃什么好?

每天進食碳水化合物300克左右，但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求，應以米、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。

在谷類主食中盡量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。

多食綠色新鮮蔬菜，補充蛋白質，在原有基礎上每天增加15-25克，補鈣、補鐵、補碘等，幫助孕婦身體的恢復，同時保證胎兒的正常所需食物。

以上這些都是高血糖孕婦應該知道的一些常識，只有我們了解這些常識，我們才能更好的讓我們的懷孕期間有一個好的幫助，不知道這些常識有沒有什么幫助。