對于我們孕婦和產婦而言，我們除了要知道吃什么能對他們的身體有幫助之外，我們還要知道的就是什么東西吃了會讓他們的身體出現問題。

1、韭菜，涼性食物，有退奶的作用。

2、人參，產婦最好不要吃。它不僅有退奶的作用，還容易造成子宮收縮和出血。

3、麥芽飲品，炒熟的麥芽有退奶的作用。

4、酒精，適量飲用有助于乳汁分泌，但是過量就會降低噴乳反射。

5、牛奶，有過敏家族史者要避免。

6、刺激性食物，咖啡、茶、巧克力、可樂等飲料，會間接刺激到寶寶，造成寶寶半夜哭鬧。

像是我們上面給大家介紹的這些東西都是最好不要在孕婦及產婦的飲食中出現的，這樣都會影響我們的孩子。

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