我們都知道高血壓的孕婦懷孕是很危險的事情，但是很多的時候我們的生活中有的孕婦在懷孕之后都會出現高血壓的問題，其實出現這些問題的時候，因為孕婦不能吃藥的，所以我們就要通過飲食來治療的。

海帶炒干絲

配料海帶200克，豆腐干200克。

制法海帶，水發透，切成絲;豆腐干，切細絲。炒鍋加油，至

8成熱，先入干絲翻炒，再入海帶絲，加鹽、水，煮沸10分鐘后，加味精，炒勻，再沸10分鐘，即可食用。

功能和胃健脾，降脂泄濁。本菜脆嫩爽口。海帶，含豐富的碘，

可促使胎兒發育，并有葉綠素、維生素C、昆布素等，能降脂、降壓;豆腐干，含皂甙、蛋白質、亞油酸等，能防治高血壓。

黃芪粥

配料黃芪15克，粳米150克。

制法將黃芪，煎汁，備用;粳米，洗淘后，放入鍋中，加水熬粥，將成，加入藥汁，使粥稠，即可頻服。

功能益氣健脾，和中化濁。本膳用黃芪，益氣健脾，粳米，和胃安中。兩者相配，而具利水消腫、降蛋白尿等功�？深l服、久服，氣虛者服最佳。

羅布麻塊鴨

配料羅布麻葉30克，鴨肉400克。

制法羅布麻葉，選凈;鴨肉，切塊。將鴨塊在沸水中煮一下，洗去浮沫;羅布麻葉，裝入布袋中，扎口后，與鴨塊同時放鍋中，加鹽、水、味精、黃酒，燉1~2小時，即可食用。

功能平肝降壓，利水消腫。本膳用羅布麻，能平肝祛風，有降壓作用;鴨肉，利水健脾。適于妊娠高血壓者食用。

天麻鵪鶉

配料天麻6克，白蒺藜10克，鉤藤12克，鵪鶉2只。

制法將天麻、白蒺藜、鉤藤，用袋裝好，扎口;鵪鶉，去毛及內雜;先將洗凈鵪鶉用開水煮一沸;再將藥袋與鵪鶉一起放鍋中，加黃酒、水、鹽、醬油，一起煮，待湯水剩3成時，撈去藥袋，加味精、糖，汁稠，食肉，佐餐。

功能熄風潛陽，平肝降壓。本膳用天麻，熄風平肝;蒺藜，和胃降逆;鉤藤，潛陽鎮肝;鵪鶉，補肝腎，添精血。

山藥枸杞黑魚湯

配料淮山藥20克，杞子10克，黑魚250克。

制法淮山藥、枸杞子，選凈;黑魚，去鱗、鰓及內雜，洗凈。先將炒鍋加油，待6成熱，黑魚，稍煎一下，加黃酒、水、姜塊、蔥段，煮沸10分鐘，撈去姜、蔥，加山藥、枸杞子、味精，再煮至魚湯變乳白色，即可。

功能補肝育腎，利水消腫。本膳用山藥、枸杞子，補肝腎;黑魚，利水消腫，健脾補腎�？捎糜谌焉镆娮沲颇[脹，顏色不華，舌胖，苔薄“子腫”，屬脾腎不足者。

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