很多的孕婦都是有孕吐的問題的，不過有的人孕吐比較嚴重有的人孕吐甚至沒有出現的，但是孕婦長期的孕吐對于孕婦的傷害是比較大的，下面我們就給大家說說中醫食療如何來緩解孕婦孕吐問題。

麥門冬粥

鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克。將薏苡仁、大米及生姜入鍋，加水煮熟，再下麥冬、生地汁，調勻，煮成稀粥�？崭故场Ｃ咳�2次，可以養陰清胃熱，止嘔吐。

生姜烏梅飲

烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量。將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。每服100克，每日2次，可生津止渴，治療肝胃不和之嘔吐。

姜汁牛奶

鮮牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸后即可。溫熱服，每日2次，可以養胃止嘔。

砂仁蒸鯽魚

鮮鯽魚250克，砂仁5克。砂仁研成細末;鮮鯽魚去鱗、內臟;醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入鯽魚腹中，用淀粉封住刀口，放入盤中蓋嚴，上籠蒸熟。佐餐食。用于脾虛濕困型嘔吐。

上面我們給大家介紹的都是我們在中醫的角度上給大家介紹的能有效的改善孕婦嘔吐的飲食方法，我們要是學會這些方法就是能很好的保證孕婦的健康的。