孕婦是家庭里面的重點保護對象。今天小編為各位準媽媽推薦一款養血安胎的美味湯。養血安胎湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產，懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象，可吃此湯養血安胎。下面就一起學習一下吧。

原料

雞1只，姜2片，石蓮子、川續斷各12克，菟絲子、阿膠各18克，鹽適量。

做法

1、 雞洗凈，放入滾水中煮3分鐘，取出放入燉盅內待用。

2、 石蓮子、川續斷、菟絲子放入煲湯袋中，同放瓦煲內，注入清水，煎30分鐘。

3、 將煎汁加入燉盅內，再放入姜片及阿膠，加盅蓋隔水燉3小時，下鹽調味即可。

特色

此湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產，懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象，可吃此湯養血安胎。湯含苦味，雞肉軟爛。

好文推薦:

喝豆漿要加糖 怎么加法很重要 >>>

警惕！常喝反復煮開的水容易中毒 >>>

女性過量飲甜飲料易導致患子宮癌 >>>

五大常見食物助男人“一展雄姿” >>>

淘米水洗碗去污效果堪比洗潔精 >>>

烹飪技巧：炒土豆加醋能解毒 >>>