孕期的飲食一直是很多孕媽所關注的一個問題，她們希望自己能夠盡可能的在意自己吃的飲食，因為只有這樣才能夠保證自己有一個相對比較好的孕期和有一個相對比較健康的孩子，那么，孕期有哪些飲食是我們不能夠碰的呢?

罐頭食品

據有關報道，懷孕早期食用大量含有食品添加劑的罐頭食品，對胚胎發育是不利的。眾所周知，在罐頭食品生產過程中，為了達到色佳味美和長久保存的目的，在食品中往往加入一定的添加劑，如人工合成色素、香精、甜昧劑和防腐劑等。懷孕早期.胚胎處于形成期，各組織器官尚未健全，解毒功能也未具備。因此，盡管罐頭中的添加劑含量不太大，但長時間、大量食用也會引起慢性中毒，甚至引起流產或胎兒畸形。所以，孕婦在懷孕早期應忌食罐頭食品。

有墮胎作用的水產品

許多水產品有活血軟堅作用，食用后對早期妊娠會造成出血、流產之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚，又稱鱉，具有滋陰益肝腎之功，對一般人來說，它是一道營養豐富、滋陰強身的菜肴，但是甲魚性味咸寒，具有較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有墮胎之弊，鱉甲(即甲魚殼)的墮胎力比鱉肉更強;海帶性味咸寒，功能軟堅散結化痰瘀，因而亦有墮胎之功。

滑利之品

米仁又稱薏苡仁，是一味藥食兼用的植物種仁，其性質滑利，藥理實驗證明，米仁對子宮肌有興奮作用，促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能;馬齒覓又名瓜仁菜，既是藥物又可作菜食用，但其性寒涼而滑利，經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮增多、強度增大，易造成流產。

以上就是今天我們為大家整理出來的孕期不能夠碰的飲食，如果說你希望自己的孕期能夠吃適合的食物，然后讓孩子有一個健康的身體，那么，上面的這些食物在孕期的時候一定不能夠去碰，因為這樣才能夠避免一些不必要的事情出現。