當下生活中不少的年輕朋友都會發現晨起自己的眼部出現了惱人的黑眼圈，這可是影響容貌而且說明我們的健康出現小問題的表現，想擺脫黑眼圈用飲食調理是會有不錯效果的，特別是下面的這款茶飲大家一定要試試。

第一就是菊花枸杞茶

具體方法是：取秋日晾曬干的小菊花10克，枸杞子5克，將二者放入杯中沖入500毫升熱水浸泡。5分鐘可看到菊花已經完全綻放開，枸杞子也飽滿了，此時就可飲用了，1天可飲數次。這個方子對于電腦一族特別好用。菊花可明目清肝，枸杞含豐富的B族維生素、維生素C、鈣、鐵等成分，具有補肝、益腎、明目等作用。

第二個是按摩療法

這個按摩分三部分來做。首先，用大拇指按住攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷部分)，將兩邊穴位向一起推，重復10次。其次，用中指或者食指慢慢地、輕輕地將絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)向內側推揉，也重復10次。最后，用中指按住太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)輕輕地向臉部中央推揉。

我怕孫寧找不準穴位，還專門拿來一個模型給她解說，讓她親自操作了幾下。一個月以后，孫寧不僅熊貓眼沒有了，連氣色都好了很多。