骨質(zhì)疏松癥通常發(fā)生在中老年人群，治療這種疾病除了按照醫(yī)生的要求服用藥物和做針對(duì)性的治療外，用簡(jiǎn)單的食療藥膳來輔助治療也是很不錯(cuò)的選擇，所以，今天我們就來給大家講講吃哪些食物對(duì)治療骨質(zhì)增生有好作用。

(1)由于骨質(zhì)疏松癥藥膳木身也是膳食。所以必須選擇適宜的調(diào)味品。以矯除某些藥物或食物的不良?xì)馕丁Ｊ顾幧艢庀�、味美，增�?qiáng)食欲、促進(jìn)消化吸收。

(2)藥膳配伍時(shí)一定要根據(jù)藥膳藥物和食物的性味、功效、桿宜、相忌進(jìn)行配伍。從而達(dá)到“藥借食力，食助藥效”的效果。

(3)根據(jù)骨質(zhì)疏松癥的類型配方：原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥除了補(bǔ)充含鈣和磷的藥膳食物、藥物，還要加人抗老延年的藥膳食物，

下面推薦幾個(gè)食療方：

生地黃雞： 烏雞1只，地黃250克，飴糖適量。將雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，地黃與飴糖和勻置雞腹中，縫合切口，入鍋中煨燉，熟爛即成，食肉飲湯。本方具有補(bǔ)腎填精之效，用于腎精不足者。

千金拔、金狗脊煲豬尾： 千金拔、金狗脊各80克，豬尾1條。將豬尾去毛洗凈，與千金拔、金狗脊共煲煮。吃肉喝湯。本方具有溫腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨的功效，用于腎陽(yáng)不足之骨質(zhì)疏松癥者。

豬骨豆湯： 豬骨2份，黃豆、黑豆各1份，文火燒爛，五味調(diào)和，酌情食用。該方有補(bǔ)腎填精之功能，主治腎精不足者。

羊脊骨粥： 羊脊骨1副，肉蓯蓉30克，菟絲子30克。羊脊骨洗凈，捶碎，與蓯蓉、菟絲子共用水熬汁，去渣，入大米適量，煮粥，入五味，可經(jīng)常食用。該方有溫腎、壯陽(yáng)，填精補(bǔ)髓之效，適用腎陽(yáng)虛證之骨質(zhì)疏松癥者。

桑椹汁： 新鮮黑桑椹適量，淘洗干凈，瀝干，用潔凈紗布包好，壓榨取汁。每次口服10～20毫升，一日3次，宜常服。本方有補(bǔ)肝腎、生陰血之功效，用于肝腎陰虛癥者。