在冬季的氣候中，不少患有慢性鼻炎的朋友們就要面對疾病反復發作的問題，專家指出，在臨床上鼻炎主要分為風寒風熱以及氣滯血瘀這三種類型，針對不同類型的鼻炎我們給出下面的這些食療方法。

一、風寒型：

臨床表現鼻流清涕，鼻塞時作時止，時輕時重，遇寒加重，頭脹不適，面色無華，舌質淡紅，苔薄白，脈緩弱。

1、辛夷蛋：

辛夷30克，雞蛋10個。雞蛋加水適量，煮至蛋熟。將蛋去殼后再與辛夷一起煮即成。吃蛋飲湯，分5日食用完，連用2～3劑。有疏散風寒，扶助正氣之功效。

2、辛夷蘇葉茶：

辛夷花6克，蘇葉9克，姜、蔥適量。上二味共制成粗末，用紗布包好，以沸水沖泡。每日1劑，代茶頻飲。有疏散風寒，宣通鼻竅之功效。

二、風熱型：

臨床表現鼻甲色紅，鼻流黃涕，鼻內干燥、疼痛，咽癢時咳，舌紅苔少或薄黃，脈細數。

1、大蒜荷竹飲：

大蒜頭2頭，荷花30克，竹葉10克，甘草6克。以上四味共加水煎煮，去渣留汁。每日1劑，分2次飲服。此方有清熱解毒，升清通竅之功效。

2、桑菊杏仁粥：

桑葉9克，菊花6克;甜杏仁9克，粳米60克。前二味加水適量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。早晚食用。此方有疏散風熱，宣肺通竅之功效。

三、氣滯血瘀型：

臨床表現鼻甲腫脹，色呈暗紅，鼻流濁涕，鼻塞持續，嗅覺遲鈍，伴頭脹刺痛，聽力減退，舌質暗紅，脈弦澀。

1、桃仁桂魚：

桃仁6克，澤瀉10克，桂魚100克。桂魚去鱗、腮、內臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等佐料，一同燉熟。食魚喝湯。此方有活血化瘀，除濕通竅之功效。

2、刀豆殼散：

老刀豆殼適量。將老刀豆殼焙干研末。每次10克，用黃酒調服，可連用5日。此方有和中下氣，活血散瘀之功效。

鼻炎特別是慢性鼻炎在生活中其實是不易治愈的，所以，對于患者來說，掌握一些正確的食療方法和護理方法可以最大程度的緩解和預防慢性鼻炎的發作以及病情的控制。