治療痔瘡飲食原則有三個
患有痔瘡的朋友們一定能感覺到,如果天氣干燥身體上火痔瘡就會反復的發作,這可是會給我們帶來很大痛苦和不便的問題,那么想治療痔瘡在飲食上我們有哪些常識需要學習一下呢?
專家提醒廣大患者:多吃柿子、香蕉、梨等水果對痔瘡有很好的預防和抑制作用。平時多吃水果,對遠離痔瘡是很有幫助,但是也有水果并不適合患有痔瘡的朋友吃。
巧吃三水果 預防痔瘡有奇效
1、香蕉:香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點經研究已經得到了證實。因此,如果現在有些朋友大便干結、或者經常用力蹲便,不妨適當多吃些香蕉。
2、梨:從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。
3、柿子:柿子成為了市場上非常受歡迎的水果之一。其實大家在品嘗柿子的美味的同時,也應知道,柿子還具有預防痔瘡的作用。它對于預防便秘、緩解大便干結或出血等效果很好。另外,柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
痔瘡飲食原則
1、食量有度:考慮到一天膳食的總量,每天進食水果以不超過500克為宜,食用過多,可能要影響食欲,特別是含糖量高的水果。
2、食用時間:一般不把水果作為膳食的必要組成成分,甚至可以看成零食,想吃就吃,隨意性較大,我們習慣飯后進食,也很合適,并無不妥。食物到了胃里,攪和成食糜,經胃酸和酶的作用,進行初步的消化,不會產生對健康不利的變化。
3、食療有別:多數水果性味的偏性較為明顯,根據個體的體質和氣候季節,因人因時辯證選擇,更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血,宜選擇寒性水果,冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。
治療痔瘡的方法有很多,但是如果患者不能注意調整自己不良的飲食習慣和生活習慣,想徹底擺脫痔瘡的糾纏就會變的很難,所以,學會了食療方法的同時糾正各種壞習慣才是治療痔瘡的根本。
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