因?yàn)樯眢w上火而導(dǎo)致的口腔疾病在生活中是很常見(jiàn)的，牙齦腫痛就在其中，不過(guò)，有一些朋友發(fā)現(xiàn)自己用一些常見(jiàn)的下火方法后牙齦腫痛的問(wèn)題并沒(méi)有得到解決，其實(shí)這主要是因?yàn)槲覀儧](méi)有找到真正的引病原因?qū)е碌摹?/p>

上火是咱們生活中常見(jiàn)的一種癥狀，在中醫(yī)領(lǐng)域是分實(shí)火和虛火的，如果不分清類型，治療的療效便會(huì)大打折扣，那么咱們?cè)趺磪^(qū)分清楚再對(duì)癥治療呢?

實(shí)火與虛火的區(qū)分

實(shí)火主要是火熱之邪內(nèi)侵而致，如飲食辛辣、熬夜、壓力過(guò)大等都會(huì)引起實(shí)火內(nèi)盛;常表現(xiàn)為：咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌干燥，尿少便秘等癥，治療是清熱解毒、瀉實(shí)敗火為主。

虛火主要是內(nèi)傷勞損而致，如勞傷過(guò)度、體質(zhì)虛弱久病、精氣耗損等引起陰血虛損而生內(nèi)熱;陰虛常表現(xiàn)為潮熱盜汗、口燥咽干、形體消瘦等，治療是生津養(yǎng)血、滋陰降火為主;氣虛則表現(xiàn)為畏寒怕風(fēng)、身倦無(wú)力、尿清便溏等，治療是補(bǔ)中益氣、甘溫除熱為主。

對(duì)癥方法

1、實(shí)火引起的牙齦腫痛可以多吃點(diǎn)寒涼、清熱解毒的食物，如菊花、板藍(lán)根、綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等;虛火可以多吃點(diǎn)補(bǔ)益滋陰食物，如甲魚、海帶、銀耳、百合、山藥、黑豆、桑椹、蛤蜊、黨參等。

2、實(shí)火可遵醫(yī)囑采用清熱瀉火藥大黃、黃柏、黃連等，清熱解毒藥連翹、金銀花等。虛火遵醫(yī)囑可采用滋陰中藥麥冬、天冬、生地、玄參、女貞子等。

3、針對(duì)牙齦腫痛食療法：采用30克的蓮子(蓮心要保留)，15克桅子(用紗布包好)，加入適量的冰糖，加水煎煮，吃蓮子喝湯。另外一種食療是蜜梨膏，生梨一個(gè)，用榨汁機(jī)榨成梨汁，加入適量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清熱去火、生津潤(rùn)喉。

4、也可以采用溫茶水漱口能稍微緩解牙齦腫痛，采用嫩的絲瓜搗爛后將絲瓜汁漱口，也有一定的降火止痛效果。

溫馨小貼士

上火牙齦腫痛期間，不要吃辛辣刺激性的食物，避免抽煙喝酒，多喝水，保持口腔清潔衛(wèi)生，多漱口，再根據(jù)個(gè)人情況食療或者遵醫(yī)囑服藥都是可以的。

每種疾病的引病原因都不會(huì)是單一的，所以不管大病還是小病，還是希望大家能找到疾病真正的致病原因再進(jìn)行治療，這樣才能更加有效。