女性朋友們如果是不想要寶寶的情況下，那么肯定會選擇一些手術流產的方式才可以讓自己結束的，但是大家知道嗎？在做完手術的時候，一定要通過寫景式的方式去調理的，不然的話，女性身體肯定會出現一些疾病，那么生活中吃哪些食物才可以補救的呢？

第一、注意休息，加強營養

人流術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。

第二、禁止盆浴，觀察出血

由于子宮有新的創傷及陰流血，容易發生逆行感染，血未凈前禁止盆浴。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。

第三、做好避孕,避免再孕

人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施。

第四、保持外陰清潔，嚴禁性交

無痛人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。無痛人流術后若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，無痛人流術后一月內嚴禁房事。

第五、講究術后飲食

這時應選擇一些高蛋白和維生素的食物，如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

一般來說，女性流產以后一定要多多的去護理，一定要多注意自己的衛生習慣，不然肯定會出現一些婦科疾病的，而且也是方面就應該吃的比較清淡，多吃蛋白質，維生素的食物，才可以讓自己的身體更加健康的，而且盡量的不要吃一些生冷的，因為這些生冷的會傷害到我們的健康。