我們都知道內分泌失調，其實也是很多運行作為常見的，那么內分泌失調也是有著一些季節的變化的。內分泌失調也會影響心理健康的，尤其是對一些天氣比較干燥的情況下，也會導致女性的氣血出現不足，在天氣比較干燥的時候也會導致身體的一些水分慢慢的流失，也會導致我們的身體出現一些并發癥。

現代女性由于本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導致氣機失調。對于內分泌失調，我們也許并不陌生。而秋冬燥氣，會耗傷女性氣血，導致內分泌失調、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀。在這干燥的季節里，我們該怎樣去保健呢?

內分泌疾病不僅表現在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統疾病、骨質疏松癥、高脂血癥等病癥。中藥對調整女性內分泌有獨到的療效。一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌，消除體內瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態。

另外，現代女性還應養成良好的飲食習慣。飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;保持每天吃一定量的水果，以補充體內水分和營養。

為了我們的身體更加健康，那么在生活中一定要多注意，女性朋友們盡量的避免讓自己出現一些內分泌失調的，尤其是對這個季節性的內分泌失調，真的是非常影響到我們的身體健康的，所以大家應該要通過一些贈品的方式來保養自己，平時的時候也要關心自己的身體健康的問題。