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補氣藥膳方

補氣藥膳方

補氣藥膳是先用補氣中藥,配合一定的食物,經烹調而成的藥膳食品。這類藥膳具有補氣之功效,可增加機體的抵抗力和免疫機能,增強體質以及對外界環境的適應能力,增強全身組織器官的功能。適用于氣虛證,癥見倦怠無力、少氣懶言、動則氣喘、易出虛汗、易感冒、面色恍白、食欲不振、大便稀溏、舌質淡或淡紅、苔白潤、脈虛弱無力者。 人參粥 【原料】 白米50-100克,人參10克。 【制作工藝】 將人參切成小塊,用清水浸泡40分鐘,放入沙鍋(或鋁鍋)內,先用武火煮開,后改用文火熬約兩小時,再將米洗凈放入參湯中煮成粥。 【服法】 早晚各食1次,常服有效。 【功效】 補中益氣健脾。 【應用】 因脾胃氣虛、運化失職所致的飲食不香,腹部虛脹,大便溏軟,稍食寒涼則脘腹不適,甚至泄瀉者。 【注意事項】 忌鐵器;服粥期間忌食蘿卜和茶。 補虛正氣粥 【原料】 炙黃芪20克,黨參10克,粳米100克,白糖適量。 【制作工藝】 將黃芪、黨參切片,用清水浸泡40分鐘,按水煮提取法,提取黃 芪、黨參濃縮液、30毫升 番米洗凈煮粥,粥將成時加入黃芪、黨參濃縮液,稍煮片刻即可。 【服法】 早晚各食1次,服時酌加白糖。 【功效】 補正氣,療虛損,抗衰老。 【應用】 內傷勞倦,年老體弱,久病身瘦,心慌氣短,體虛自汗,脾虛久瀉,食欲不振等癥。 【注意事項】 一般連服3-5天后,間隔2-3天再服。服粥期間忌食蘿卜和茶葉。 春盤面 【原料】 白面粉3000克,羊肉100克,羊毛肚500克,雞蛋5個,蘑菇200克,韭黃250克,白菜苔500克,生姜、食鹽、胡椒粉、料酒、醋各適 量。 【制作工藝】 將羊肉、羊肚洗凈,切成2厘米見方的小塊。蘑菇洗凈,一切兩塊。白菜苔洗凈,切段 仿黃洗凈,剁碎待用。面粉用水和好,稍稍放置,放入韭黃、食鹽,揉成面團,用搟面杖搟薄,切成面條。羊肉、羊肚放入鋁鍋內,加入生姜、蘑菇,置武火上燒熟,然后將面條下入,燒開,放入食鹽、料酒、醋、胡椒粉即成。 【服法】 可作正餐食之。 【功效】 補中益氣。 【應用】 脾胃氣虛、營養不良所致的短氣,懶言,肢體困倦,身體消瘦等癥。人參蓮肉湯 【原料】 白人參10克,蓮子10枚,冰糖30克。 【制作工藝】 將白人參、蓮子(去心)放在碗里,加潔凈水適量泡發,再加入冰糖。將盛藥物的碗置蒸鍋內,隔水蒸燉1小時。人參可連續使用3次,次日再加蓮子、冰糖和水適量,如前法蒸燉。 【服法】 喝湯,吃蓮肉,第3次時,同人參一起吃下。早晚各食1次。 【功效】 補氣益脾。 【應用】 病后體弱,氣虛,食少,倦怠,自汗及脾虛泄瀉等癥。 【注意事項】 忌鐵器,忌食蘿卜和茶。 黃芪汽鍋雞 【原料】 嫩母雞1只,黃芪30克,精鹽5克,料酒15克,蔥、生姜各10克 ,味精、胡椒粉適量。 【制作工藝】 雞宰殺后,去毛,剁去爪,剖去內臟,洗凈后先入沸水鍋內焯至皮伸,再用涼水沖洗,濾干水待用。黃芪洗凈,切成6-7厘米長的段,每段再對剖成兩半,整齊地裝入雞腹腔內。蔥、姜洗凈后切段、片待用。將雞放入汽鍋內,加入蔥段、姜片、料酒、清水、鹽,用棉紙封口,上屜用旺火蒸至沸后約2小時。出屜后,揀出蔥、姜,把黃芪片從雞腹內取出,碼放在雞上,加胡椒粉調味即可食。 【服法】 可作佐餐食用。 【功效】 益氣升陽,養血補虛。 【應用】 脾虛食少,氣虛乏力,自汗,易感冒,血虛眩暈及中氣下陷之脫肛、久瀉、子宮下垂等癥。亦可作病后體弱及營養不良、貧血、腎炎、內臟下垂患者的保健膳食。無病常食,能強健身體,預防感冒。