所謂菜籃子里的“降糖藥”，顧名思義，就是利用日常生活中的食物來達到適度降低血糖的目的，不過值得提醒的是，飲食治療并不能完全替代藥物，多吃這些食物對控制和降低血糖有幫助，僅作為降血糖的輔助治療。

1、青魚：又名黑鯇、螺螄青、青鯇、烏鯖等，具有補氣養胃、醒脾、化濕利水、祛風除煩等功效。主治脾胃虛弱、食少乏力、腳氣濕痹、煩悶、瘧疾、血淋等癥。青魚膽汁有清熱解毒作用。

2、泥鰍：具有補中益氣、祛風利濕、解毒消炎等功效。主治濕熱黃疸、陽痿早泄、體虛乏力、消渴、小兒盜汗、病毒性肝炎、痔瘡、手指疔、疥癬和慢性潰瘍久不愈等癥。本品補而能清，屬虛者可用，為肝膽疾病、糖尿病、泌尿系統疾病的調養佳品，但不宜過食，過食易造成腹脹痛，有肝昏迷傾向者忌食。

3、蚌：具有滋陰清熱、明目解毒等功效。主治煩熱、消渴、崩漏帶下、痔瘺、目赤、咳嗽、胃熱嘔惡、酒毒、濕疹、腎虛等癥。

4、蜆：具有清熱、利濕、解毒、消腫的功效。主治小便澀痛、目赤腫痛、痰喘、反胃、消渴、黃膽、濕毒、腳氣、疔瘡腫等癥。

5、黃鱔：具有補中益氣、祛濕、祛風止痙、強筋骨等功效。主治腹冷便溏、身體虛弱、內痔出血、陽痿早泄、脫肛、子宮脫垂、虛勞咳嗽、消渴下痢、筋骨軟弱、化膿性中耳炎等癥。

6、蛤蜊：具有滋陰潤燥、利水消腫、化痰軟堅等功效。主治陰虛消渴、水腫崩漏、帶下、失眠、腰酸、尿少、痰飲、痔瘡、淋巴結腫大、甲狀腺腫大等病癥。因其性寒，故陽虛體質、脾胃虛寒、腹痛、泄瀉患者不宜食用。不能多食，多食有破血作用。

7、田螺：具有清熱利尿、消暑解渴、滋陰養肝等功效。主治小便不利、濕熱、黃疸、痔瘡、目赤、便血、中耳炎、腎炎、消渴等癥。田螺肉性寒，不易消化，過食容易令人腹痛泄瀉。

注意飲食方面的調理對于控制血糖有非常大的幫助，糖尿病患者在日常生活中應該多吃一些具有降血糖功效的食物絕對是正確的選擇。