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教你如何打包剩菜 勤儉節約

教你如何打包剩菜 勤儉節約

勤儉節約是中華民族的良好美德。那么近年來,尤其是剩菜剩飯引起社會極大的反響。打包剩菜不丟人,浪費才真可恥。我們一起來看看,如何打包,怎么打包,打包后又是怎么處理的。

1.分類打包寧剩肉,莫剩菜

食物不宜混放在一起。為保持衛生,按食物種類打包回家、最好用干凈密閉的容器,避免交叉污染和二次污染。

溫馨提示

隔夜蔬菜中會產生一定量的亞硝胺已經是老生常談,但是如果不翻動,僅在冰箱中放置一夜,所產生的亞硝胺約為6~8mg/kg,是遠遠不至于引起食品安全事故的。這里要提到“不剩蔬菜”,主要是從營養價值損失和食用口感下降方面考慮。但最好也不要超過24小時。

尤其是涼菜,因為在制作過程中沒有加熱,再加上在食用過程中不斷翻動,菜品很容易染上細菌,造成食物中毒。最好當餐吃完。

2.打包食物涼透再放冰箱

熱食物突然進入低溫環境后,食物中心容易發生質變,而且食物帶入的熱氣會引起水蒸氣的凝結,促使霉菌生長,從而導致食物霉變。

溫馨提示

無論葷菜素菜,在空氣中放了幾個小時,用餐時又被大家的筷子翻動,這樣就會造成剩菜的細菌基數較大,保質期就會縮短。這時可以將其放在冰箱下層,讓食物盡快地冷卻。

3.打包食物不宜久放

一般情況下,通過100℃的高溫加熱,幾分鐘內是可以殺滅某些細菌病毒和寄生蟲的。但是,如果食物存放的時間過長,食物中的細菌就會釋放出化學性毒素,對這些毒素加熱就無能為力了。

溫馨提示

需要特別注意的是,不要反復多次地加熱剩菜,因為反復冷凍可使食品組織和營養成分流失。如果知道魚肉等菜第二餐還是吃不完,可以只加熱一半,剩下部分仍然放回冰箱。

4.打包食物須加熱后食用!

因為冰箱內溫度只能抑制細菌繁殖,不能徹底殺滅細菌。如果食用前不徹底加熱,食用后容易造成腸道疾病。如果在食用前沒有加熱的話,食用之后就會造成不適,例如痢疾或者腹瀉。

溫馨提示

打包回家的剩菜,最擔心的就是微生物污染。因此加熱食物十分重要。用微波爐加熱打包食物是個不錯的方法,借用微波爐的特性,可以使食物內部得到充分加熱。