中國人壯陽的方法有很多，比如口服壯陽藥，或者采用食療的方法達到補腎壯陽的目的。可是如果你覺得這些還遠遠不夠的話，不妨一起來看看外國男人吃什么壯陽吧!下面就和小編一起來看看外國男人腎虛吃什么壯陽，這對國內的男性朋友來說，可是具有很大的借鑒作用喲。

美國男人吃核酸食物

美國科學家發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。

含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

德國男人吃果仁

各種果仁、種仁含有豐富的B族維生素、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性欲和引發性沖動。

德國醫生研究發現，某些經常吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質;有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花子、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

英國男人吃海藻

英國食品學家研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多“助性”的成分。

此外，海藻還具有高蛋白、低脂肪、富含多種微量元素和維生素的優點，有預防動脈硬化，防治甲狀腺腫大，降血壓、降血脂、抗凝血，預防便秘，抗癌防癌，維持體內酸堿平衡的功能。海藻的吃法和海帶大致相同，涼拌、燉湯等。燉湯可配豆腐、瘦肉、海帶、紫菜等.

通過上文的介紹，我們了解到美國、德國、英國等國家的男人們壯陽的方法各有千秋。其實這些食物在國內也較為常見，因此想借鑒外國男人怎么壯陽的朋友，不妨一試。當你實踐過后，相信下次你就不會再有男人吃什么壯陽的疑問了。