健康飲食是我們保持身體健康的前提條件，秋天以氣候干燥為主要的特點，這時候我們應該在飲食上適當的調整，這樣才能更好地保持健康，但是對于這方面的知識，很多人卻并不是太了解，以下我們就請專家來介紹一下秋天吃什么水果好：

楊桃：性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患風熱咳嗽，可把楊桃洗凈鮮食;若患小便熱澀，用鮮楊桃2～3個，洗凈切碎、搗爛成汁，溫開水沖服，日服二次;若患咽喉腫痛，將鮮楊桃洗凈生食，日2～3次，每次1～2個。但本品多食傷胃，尤其是平素脾胃虛寒者更要少食。

秋天吃什么水果好？看過以上飲食專家所介紹的內容，我們都知道了秋天吃楊桃是一個不錯的選擇，當然，過猶不及，大家適當的吃就可以了，多吃的話可能會傷胃，如果大家還有什么不明白的，可以向我們的在線飲食專家咨詢。