荷葉翠衣�＋�

　　原料：鮮荷葉l張，白扁豆30克，西瓜翠衣100克。

　　制法：將上述原料洗凈后加水煮至豆熟，加冰糖適量即可食用。此藥膳既能清熱利尿，生津解渴，健脾作用，對口渴、煩躁、食欲不振、小便赤熱者，尤為適宜。

　　薏米小豆粥�＋�

　　原料：薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水適量。

　　制法：將薏米、赤小豆用冷水浸泡2小時，大米洗凈，加入適量的水，同煮成粥。此膳具有健脾滲濕、清熱消暑的功效，適用于長夏體倦困重、食欲不振者食用。

　　橘皮茶�＋�

　　原料：橘皮10克(鮮皮加倍)，冰糖適量。

　　制法：用開水浸泡后代茶飲。此茶具有理氣開胃、燥濕化痰的功效，適用于暑濕所致的脘腹脹滿、飲食無味者食用。