大多數人有吃剩飯剩菜的習慣，包括我自己，不過在夏天可不要這樣做。熱天里，一些家庭圖方便，每天只做一頓飯菜，中午吃不完晚上繼續吃，殊不知這樣做給健康埋下隱患。所以我們盡量少做點飯。

據武漢市食品化妝品監督所專家介紹，有些家庭做一次飯菜管兩頓，甚至還不再加熱，覺得涼快又方便。但是，食物尤其是綠葉蔬菜、魚、海鮮等，極易被細菌分解產生有害物質，比如魚、海鮮中的豐富蛋白質會在細菌的分解下產生毒性甚至致敏的代謝物，還會損傷肝腎功能。

因此，家中飯菜最好現做現吃。如果實在要隔頓或隔夜吃，最好選擇瓜類蔬菜。

夏季要防“冰箱食物中毒”

許多疾病正是因為吃了冰箱里不新鮮或者被細菌污染的食品所致。日前，武漢市食品化妝品監督所對轄區餐飲單位進行檢查時發現，有些餐飲單位冰箱里生、熟食混放，冰箱不夠清潔，給食品安全埋下隱患。

據介紹，冰箱里生熟食混放可能導致食品再污染。冰箱冷藏的溫度通常在0-5攝氏度，這溫度對大腸桿菌、傷寒桿菌等沒有明顯的抑制作用，它們卻會造成食品變質。如果人們食用了這樣的食物，可能導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒癥狀，這就是“冰箱食物中毒”。

該所有關負責人提醒，為了防止“冰箱食物中毒”，可以考慮使用低溫冰箱，熟食在冰箱冷藏的時間不宜太長，同時要注意冰箱內清潔衛生