夏天到了，女孩子們最注重的是美白防曬，可是對曬后修護和皮膚鎮靜沒那么在意，其實曬后修護和鎮靜也是夏天美白的重要環節。如果因為回家后沒有做好鎮靜和修護，可能會出現皮膚瘙癢、紅腫或者是脫皮的現象，這是因為曬后的皮膚有過敏的跡象。為了緩解皮膚的不適，做一個鎮靜過敏肌膚的面膜就尤為重要了。那怎么做一個純天然的鎮靜修護面膜呢，我們今天就推薦幾款適合保養的食物來自制面膜。

1、蜂蜜

如果你是敏感肌膚，在換季的時候尤其需要注意對磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角質產品，但是和磨砂膏不同，它不僅可以舒緩肌膚，甚至還能有 效抗菌。廢舊角質脫落的同時并不會進一步刺激你的皮膚，新生幼嫩的肌膚上也不會帶來痤瘡細菌的困擾，真的是非常棒的護膚幫手!

使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和檸檬汁，混合均勻后用它們輕柔的在臉上打圈，能去除溫和去除老廢角質。

2、鱷梨

也叫牛油果，這樣說你是不是覺得非常熟悉了呢?很多護膚品里都會添加牛油果成分，就是因為它有著超好的補水和鎮靜效果。

使用方法：把一個新鮮牛油果搗爛放到冰箱里保存，在你約會之前，或者晚上回到家敷上20分鐘，能給你帶來滋潤細致的肌膚哦!

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