在炎熱的夏日，冰激凌是大家最愛的消暑食品，不僅給人帶來清涼舒適的快感，還有各種誘人的花色和口味，極大的滿足了大家的食欲，但是，如此美味的消暑食品并不是每個人都適合，下面一起來看一看哪些人群不適合吃冰淇淋吧。

1、兒童

兒童發育還不完全，其咽喉部狹小，呈漏斗形，黏膜比較柔嫩，血管甚為豐富。因此，如果兒童大量吃冷飲，會使咽喉部血管收縮，血流量減少，抵抗力降低，有利于潛伏在呼吸道里的微生物繁殖，從而引起反復發作的上呼吸道感染。

2、經期女性

正處于月經期的女性更不宜吃冷飲，因為這會影響月經的正常排出。冷飲的刺激會使子宮血管收縮，經血量就要減少。反復的刺激會引起痛經、經血量過少等月經病。含有咖啡的冷飲制品會影響神經系統功能，從而加劇月經期前出現的精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、失眠、頭痛等癥狀。

3、心血管疾病患者

心血管疾病患者吃冰激凌等冷飲也要有所節制，因為冰激凌的刺激會使血管收縮，從而增加心臟的負荷，容易引起病情的變化。

4、管不住嘴的人

就算正常的健康人，也不能貪圖一時痛快，暴飲暴食冰激凌等冷飲，會引起胃黏膜血管收縮，減少胃液分泌，使胃酸、胃蛋白酶、腸內淀粉酶和脂肪酶等物質分泌減少，導致食欲下降，影響消化。

雖然冰淇淋給夏天帶來了美好的享受，但是以上4類人群就不宜吃冰淇淋，除此4類人群外，大家在品嘗冰淇淋時還要注意避開飯前和飯后的時間，不然會影響對食物的吸收利用，而且還不利于腸胃健康，導致消化系統的疾病。