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陳皮核桃粥

陳皮核桃粥

配方:陳皮6克 核桃仁20克 冰糖10克 制作:1.將陳皮潤透,切絲;核桃去殼留仁,用素油炸香,撈起放入碗中待用;冰糖打碎。 2。大米淘洗干凈,放入鍋內,加水600毫升,置武火燒沸,再用文火熬煮至八成熟時,加入陳皮、核桃仁、冰糖攪勻,繼續(xù)煮至粥熟即成。 食法:每日1次,每次吃粥100克。 功效:祛氣滯,補肝腎,通便秘。肝炎氣滯、便秘患者食用。