酒精中毒其實就是我們所說的醉酒，在生活中有過醉酒經歷的朋友一定有不少，大家在醉生夢死的時候是否想過，你每次的醉酒都會給我們的肝臟造成嚴重的危害嗎？專家指出，肝硬化的禍首就是酒精中毒。

肝硬化是一種常見的慢性疾病，全世界平均發病率約為17.1/10萬，在歐美占死亡原因的5～6位，在我國也是主要死亡原因，近十年來其死亡率還在增高。

酒精中毒俗稱醉酒，是指患者一次飲大量酒精(乙醇)后發生的機體機能異常狀態，對神經系統和肝臟傷害最嚴重。醫學上將其分為急性中毒和慢性中毒兩種，前者可在短時間內給患者帶來較大傷害，甚至可以直接或間接導致死亡。后者給患者帶來的是累積性傷害，如酒精依賴、精神障礙、酒精性肝硬化及誘發某些癌癥(口腔癌、舌癌、食管癌、肝癌)等。

相關數據表明，在歐美國家因酒精中毒引起的肝硬化者約為60%～70%，我國近些年酗酒引起的肝硬化也在逐年增加，每日攝取酒精80克，達10年以上時，乙醇及其中間代謝產物乙醛的毒性作用，引起慢性酒精性肝炎，發展為酒精性肝硬化。將我國的酒文化稱為糟粕文化并不過分，在這種不良文化的影響下，很多人把喝不喝酒、喝多少酒與是否誠信、是否講義氣、是否有能力聯系起來，這是國人酒精中毒屢屢發生的重要原因之一。如果不遏制并鏟除這種文化，我國居民的酒精中毒發生率將永遠得不到控制。

網絡拼酒是2014年12月在網絡流行的喝白酒比拼活動，參與者紛紛將自己狂飲白酒的視頻放到網絡，從“一斤哥”迅速攀比飆升到所謂的“八斤哥”。各地網友不斷挑戰，酒量一個比一個大，花樣作死大賽不停在上演。安康“7斤哥”視頻中，喝酒男子停頓多次后才將瓷碗里的酒喝完，他用手扶著頭，旁邊人為他擦汗，有朋友勸他喝不了就算了，但男子執意要喝。隨后癱倒在沙發上，整個過程10分鐘。事后，“七斤哥”后悔不已，呼吁結束這場拼酒鬧劇。網絡拼酒貌似是膽量的比拼，實則是無知無聊之舉。

日常如何預防護理?

1、飲酒時做到“飲酒而不醉”的良好習慣，切勿以酒當藥，以解煩愁、沮喪和工作壓力等;

2、喝酒前，要先吃點淀粉類的食物，如蘇打餅干、全麥面包，或喝杯牛奶，酒后要吃些饅頭、面條等易消化的食物，這些能在腸胃內壁形成保護膜，減緩酒精的吸收速度。

3、喝酒要慢，因為飲酒后5分鐘，乙醇就可進入血液。喝得越快，醉得越快。如果已經喝醉了，可喝一些白開水，但最好別吃東西了，否者可能引起嘔吐。

4、切勿以濃茶醒酒，因為茶葉中含有鞣酸和茶堿，會刺激胃酸分泌。

5、一旦成癮，應迅速戒酒，對戒斷綜合征應細心照料，重者必須入院治療。