有一種植物，不用吃，只需聞一聞就能幫助降血壓，它就是紅豆杉。

　　紅豆杉又稱紫杉，它比人類更早來到地球上，是第四世紀冰川遺留下來的古老樹種，可謂是名副其實的“長壽樹”。

　　專家曾經對92名患者使用紅豆杉枝葉做成的枕頭進行身體指數的研究，一個月后，他發現能明顯降低高血壓患者的血壓。無獨有偶，西北農林科技大學與第四軍醫大學的研究人員也發現，高血壓患者每天聞一聞紅豆杉枝葉做成的香包，高血壓都有明顯的降低，而且劑量越大，降壓效果也越好。


　　專家記者，聞療也是中醫治病防病的手段之一。聞療主要通過三種途徑發揮作用，一是氣味分子經鼻腔吸入到嗅蕾，經神經刺激傳達至大腦而發揮作用。二是通過穴位吸收，調理機體。三是透皮吸收，皮膚有滲透、吸收及分泌和排泄作用，經皮膚滲透和吸收后進入血液循環及組織。

　　但是聞紅豆杉釋放的氣味為什么能幫助降血壓的機理仍需要進一步研究。據董教授推測，這可能與紅豆杉的特性有關系，紅豆杉這種植物能夠24小時吸收二氧化碳，釋放氧氣。能吸入甲醛、甲苯、一氧化碳、尼古丁、二氧化硫和二氧化氮等有毒有害物質，達到凈化空氣的作用。

　　除了有助降血壓，還能改善睡眠、食欲、緩解疲勞等。目前，市場上就有賣紅豆杉盆景的，大家不妨買一盆放在家里。