高血壓：飽餐后為何感覺心慌。吃一個飽飯，打個飽嗝，這是很愜意的事情。可是有的中老年人發現，在吃飽后，反而覺得心慌，要休息一下才能緩解。有些擔心得了心臟病的人，去醫院做檢查發現真得了高血壓。

       有的高血壓患者在吃飽后會覺得心慌，這是可以發生的。主要是因為高血壓患者餐后血液重新分布，多數血液都流經胃腸道，從而使循環血量相對不足，供應心臟和腦血管的血流量相對減少，而出現心慌、氣短、胸悶、頭暈等一系列高血壓進餐反應。更多高血壓飲食知識》》

　　對于這一類的高血壓患者，最好的辦法是少食多餐，每餐只吃七八成飽，且要細嚼慢咽。另外，有喝湯和熱茶習慣者，宜在餐前飲用；餐后不宜馬上起身活動。

　　提醒：如果頭暈、心慌、乏力等癥狀長時間不緩解，甚至出現嘔吐、胸痛，就不是進餐反應導致的，需及時就診。