健康合理的飲食可以幫助我們更好地維持身體健康，高血壓患者的飲食是控制病情的關鍵和根本所在，因此，高血壓患者一定要注意正確的進行食療，那么，患有高血壓如何食療好呢？針對這個問題，飲食專家為我們大家介紹如下：

1、決明茶：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。

2、菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。

以上這些內容就是飲食專家關于患有高血壓如何食療問題的介紹了，想必大家都對此有所了解了吧，如果有需要的話，不妨在日常生活中注意多喝以上茗茶，如果大家還有什么有關高血壓食療方面的內容，可以與我們的飲食專家聯系。