正常來(lái)說(shuō)我們的高血壓患者在服用適當(dāng)?shù)慕祲核幍臅r(shí)候就能有效的保證健康的，但是也有不少高血壓的患者是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈的問(wèn)題，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)高血壓患者頭暈吃什么比價(jià)好吧。

1.甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之頭暈。

2.芹菜苦瓜湯：芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用�；蛴们鄄�250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開(kāi)水沖服，每日1劑，連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽(yáng)元之頭暈。

3.葛根粳米粥：鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經(jīng)水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽(yáng)兩虛之頭暈。

4.車前粳米粥：車前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃，每日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛之頭暈。

如果選擇中藥的話，許多人反應(yīng)喝芹素茶效果不錯(cuò)，當(dāng)然，平時(shí)飲食中多選擇一些芹菜也不錯(cuò)，尤其是芹菜梗，是降血壓很好的一個(gè)東西。

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