夏季常有癌癥患者會出現頭昏頭痛、食欲不佳、精神不振等癥狀等癥狀，不少患者懼怕這是由于癌癥嚴重了所導致的，其實由我們忽視的低血鉀所造成的，夏季癌癥病人出現低血鉀癥的幾率很高，所以下面我們就給大家說說哪些食物可以有效的幫助我們抗癌吧。

1.糧食：以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

2.水果：以香蕉含鉀元素最高。椰子、橘子和芒果等水果的含鉀量豐富。可以在客廳里經常擺放些香蕉，這樣簡單又補鉀，還能預防便秘的出現。如果同時患有糖尿病的病人就要注意水果含糖量較高，不宜過多食用。

3.蔬菜：以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。

4.海藻類：每百克紫菜含鉀1640毫克，是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍，因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜肴的佳品。

另外，熱天防止缺鉀最有效的方法是食補，茶葉里面的含鉀量特別大，約占1.5%左右。熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。

此外，一些功能飲料、運動飲料如橘子汁、果粒橙、葡萄汁等，以及干果都含有較高的鉀，可在日常生活中根據實際需要選擇食用。最新研究發現，含鉀較高的食物有保護心血管的作用，對于高血壓病人來說，食用含鉀較高的食物，還可減少對抗高血壓藥物的需要。在日常生活中適當食用高鉀食物，可以使人精力充沛。