5年前，我右手的小指第二關節突然痛得叫人受不了，而且那種錐心刺骨似的疼痛逐漸擴大到小指以外的每一個關節。我急忙到醫院接受檢查，結果醫生說是慢性風濕性關節炎。

　　以前常聽伯父訴苦說，他因風濕病很痛苦。如今自己親身體驗之后，才知道伯父并沒有言過其實。因為我只要稍微運動手腳，立刻就會感到一陣劇痛。而且又會受到氣候的左右，每遇到季節交替時，就算不移動身體，關節也會很痛。


　　后來，在一本醫學書中看到一篇文章說“喝姜紅茶能減輕風濕痛”，開始我誤認為這是個偏方，但經過查閱中醫書籍后得知，姜具有很好的消除身體寒氣、保暖與發汗作用，能促進人體內部的代謝。紅茶在茶類中，具有最強烈的溫熱作用，有提神、消除疲勞等功效。中醫認為，這兩種材料搭配在一起的姜紅茶，能使血管擴張，消除身體寒氣，治療風濕疼痛等許多疾病。

　　于是，根據書上教的做法，我先把姜磨成泥，然后包上保鮮膜，放入冰箱里保存備用。然后再倒一杯熱水，放入紅茶茶包，泡上一會兒，等茶水顏色變成深紅色后，就把茶包拿出來。接下來，取出一大匙姜泥，把它放在紗布里絞出姜汁后，滴入紅茶中，就可以喝了。

　　我一般早晨起床后，先喝一杯姜紅茶，午餐和晚餐時又各喝一杯，還可以把它當作下午茶來喝，平均每天都喝4~5杯。

　　最初，我對姜的辛辣味實在很難接收，但三四天后就慢慢習慣了。一周過后，終于收到效果。我的身體逐漸不像以前一樣那么怕冷了，腳上也不用再穿很厚的襪子了。

　　最讓我高興的是，在飲用姜紅茶4個月后，風濕病的癥狀獲得了明顯的改善。早晨起床時，身體的僵硬以及關節疼痛已經緩和了很多，跟以前的狀況簡直不可同日而語。我的心情也跟著開朗了起來，仿佛是長久生活在漆黑的隧道里，終于又重見光明了。