如今快節(jié)奏的工作，讓許多白領都出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)，用醫(yī)療儀器卻檢測不出毛病，人一直容易感到疲憊，抵抗力低，失眠等。而用傳統(tǒng)中藥湯劑來調理又嫌麻煩。所以茶療因為他的便攜性逐漸成了許多白領日常保健的選擇。那茶療究竟怎么喝，今天人氣美食為大家推薦幾種茶的組合。

　　涵春八寶茶

　　每種茶的功效都不同，白領都是亞健康，會氣血不足，所以人氣美食推薦大家可以飲用一種“涵春八寶茶”，這涵春八寶茶有健脾胃，補氣血的功效，此外，白領的許多疾病都與脾胃有關，所以喝涵春八寶茶，可以有效抑制許多脾胃方面的疾病的發(fā)生。

　　而八寶茶的價格在35元/袋，而一袋里有10小包，平均每一小包在三元左右，比較實惠。而10包為一個療程，大約1個療程就可以看到比較明顯的效果。
 
　　解酒方

　　現(xiàn)代社會人交際多、應酬多，喝酒是難免的，針對這些人，人氣美食推薦這一款解決方，這款解酒方主要是由菊花和葛根構成的，有非常好的提神解酒功效。

　　而解酒方的價格為21.6元一袋，而一袋里也是10小包，平均2元一次，也比較實惠。

　　清咽茶

　　有一些朋友的工作是吃開口飯的，比如銷售、教師等，這些職業(yè)的人慢性咽喉炎會時常發(fā)作，所以人氣美食推薦大家可以試試這款清咽茶，清咽茶的配方主要是胖大海、山楂、枸杞等清咽藥材，集合在一個茶包中，功效遠比單一的胖大海、山楂泡茶好的多。

　　此外，據(jù)了解，目前的一些茶莊也專門開設出了茶療專區(qū)，會有一些專門的醫(yī)師坐堂診病，您也可以根據(jù)自己個人的體質可以先去醫(yī)師那里資訊，得到專屬的個性茶療配方。