生核桃、大蒜、茶葉，這三種一般家庭常備的食物，能用作倒牙時的“特效藥”。
　　只要在倒牙的時候，敲開一個核桃，馬上嚼了，敷在酸痛的牙根上；或者把一瓣蒜從中間切一刀，用橫斷面擦酸痛的牙根，還可以捏一點茶葉，嚼了。這三種方法都能暫時把酸痛感迅速止住。

　　這是因為，核桃中的油脂、大蒜里的大蒜素和茶葉里的氟化物，可把暴露的牙根罩住，防止刺激物質進到牙根部，起到一定的脫敏作用。

　　牙痛的原因主要是，牙齒最外面一層牙釉質過度磨損，造成牙本質外露，因牙本質內存在感覺神經纖維，當遇到外界的刺激就會引起該牙酸痛不適。牙釉質缺損常見于橫刷牙，夜磨牙，愛咀嚼酸性或堅硬食物，橋基牙頸部磨后冠封閉不嚴等原因。

　　為了預防牙齒過早磨損，希望老年人在了解了相關知識，預備好核桃、大蒜，以及茶葉之后，還要最好選用保健牙刷，用柔軟的圓頭磨毛牙刷，采用正確的豎刷法刷牙。

　　如果這些方法效果不太明顯，就要及時看病了，可到醫院采用激光治療牙本質過敏，這種治療，對于倒牙效果較好。對于牙頸部楔狀缺損引起的酸痛，可去醫院用光固化材料修復，即刻解除牙齒的酸痛。