我母親今年60歲，患糖尿病12年，藥沒少吃，可血糖一直不穩，身體常感到疲勞。去年我偶遇一位老中醫，告訴我給母親試試雙玉粳米粥。

　　回家后，我取出玉米粉20克、粳米100克、紅棗10個、玉竹（一味中藥）10克。將紅棗、玉竹煮熟，切成小粒；同時，把玉米粉和水調成糊狀；再將粳米與紅棗、玉竹粒一同煮粥；最后加入玉米糊攪勻。

　　我母親每天早上喝一碗，同時按醫囑定時服降糖藥，近一年來，血糖一直很穩定，身體也感到輕松多了。