睡覺流口水多吃點紅薯
睡覺的時候流口水,可能是一些“小問題”引起的,一類是局部問題,比如睡覺姿勢不當,趴在桌子上睡、側臥時面部被壓、口腔閉合不全等;還有就是口腔內有炎癥或者潰瘍,會促進唾液分泌,往往潰瘍愈合、炎癥消失就不會再流口水了。
但排除了上述原因,成人睡覺總是流口水,多數可能是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸。
此時,可以多吃點紅薯,因為紅薯性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。《綱目拾遺》認為紅薯能“補中,暖胃,肥五臟”。脾虛之人,可用紅薯當主糧,常食之。
此外,對于口腔問題,采用潔治療法,去除牙石,矯正畸形,服用維生素C及B 2等藥,消除牙齦炎,減少不良刺激,也能少流口水。
但排除了上述原因,成人睡覺總是流口水,多數可能是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸。
此時,可以多吃點紅薯,因為紅薯性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。《綱目拾遺》認為紅薯能“補中,暖胃,肥五臟”。脾虛之人,可用紅薯當主糧,常食之。
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