營(yíng)養(yǎng)美味陪你過(guò)冬天
黃豆芽
大豆發(fā)芽的過(guò)程中，在自身酶的作用下，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得疏松，蛋白質(zhì)的消化率和生物效價(jià)提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加，成為理想的高營(yíng)養(yǎng)蔬菜。
相關(guān)文章
-
腎病綜合征怎么護(hù)理 飲食很關(guān)鍵有很多的人們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些腎病綜合癥這樣的癥狀呢，那么對(duì)于腎病綜合癥這樣的疾病來(lái)說(shuō)，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候應(yīng)該怎么護(hù)
-
胃病吃什么食物好 胃病飲食上需要注意什么其實(shí)如果我們的胃病出現(xiàn)了疾病的話，也會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常大的困擾的胃病，我們應(yīng)該吃什么樣的食物才是最好的，會(huì)不會(huì)給我們
-
在生活中經(jīng)常會(huì)有錯(cuò)誤的一些療法在日常生活中，我們大家可能都經(jīng)常做一些比較錯(cuò)誤的療傷法，就像一般在胃疼的時(shí)候，可能很多人都特別喜歡喝果汁或者是在發(fā)燒的時(shí)
-
推薦 5種常見(jiàn)清肺化痰食物大家是不是經(jīng)常覺(jué)得現(xiàn)在的空氣越來(lái)越差。二手煙、空氣污染一直在侵害著我們的肺部。除了注意日常的生活習(xí)慣，大家平日也可以多吃
-
白血病康復(fù)期吃什么 小編推薦三道菜白血病康復(fù)期吃什么？白血病患者在康復(fù)期常常會(huì)出現(xiàn)頭昏、心慌以及體質(zhì)虛弱等癥狀。小編推薦三道食療菜肴，白血病康復(fù)期可以多吃