冬季由于室內暖氣的緣故，很多人一覺醒來后口干舌燥甚至是口中長出了潰瘍，這不僅會對患者的生活產生不適同時對工作也會有很大的影響，專家提醒治療口腔潰瘍，先以預防為主。 

　　口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。也有的反復發作，稱為復發性口腔潰瘍。口腔潰瘍的發生與許多因素相關，如細胞免疫功能降低;腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾病;內分泌變化;精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素;缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手。

　　專家建議，經�；伎谇粷�瘍的人生活中應注意做到：心理調節，達到寬慰樂觀;保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通暢、睡眠充足;注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發或加重口腔潰瘍。

　　現在就為您介紹幾個食療法，讓您安心吃飯的同時還能治療口腔潰瘍.

　　民間治療“口瘡”的小妙招

　　1、冰糖：長“口瘡”時，在口里含幾塊冰糖，對“口瘡”有一定療效。

　　2、維生素C片：取維生素C 藥片適量，用一紙對折，把藥片夾其中，用硬物對外擠壓成面，把藥面涂在"口瘡"患處，一兩次就有效。

　　3、云南白藥：用云南白藥涂患處，連續涂3 天可痊愈。

　　4、二鍋頭酒：在口中含一口二鍋頭酒，用氣將酒頂向“口瘡”的部位，兩三分鐘后，咽下或吐掉都可以，一天2~3 次，第二天疼痛消失，再治一兩天“口瘡”就會痊愈。