入秋后天氣持續高熱干燥，小孩子容易流鼻血，很多家長一看流鼻血就因為“火氣大”，而給孩子吃下火的東西。其實，此時需要的并非下火，而為“潤燥”。

秋季流鼻血關鍵還是多給孩子補水。喝足夠多的水必不可少，可用雪梨、荸薺、白木耳煲水飲用，飲食少辣，多吃清潤帶甘甜的食物。此外，秋季干燥，平時要教育孩子別用手挖鼻孔，在過于干燥時還可用棉簽蘸嬰兒潤膚油或潤膚露擦拭孩子鼻腔前部。