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只靠飲食運動 治不了脂肪肝

只靠飲食運動 治不了脂肪肝

調查顯示,僅37%的脂肪肝患者會主動就醫,很多人不了解該病危害,加之其早期一般無明顯癥狀,往往被人忽視。其實,脂肪肝已成為我國第二大肝病,僅次于病毒性肝炎,是隱源性肝硬化的常見原因。臨床發現,有脂肪堆積的肝臟比正常肝臟更易受到病毒感染、藥物等傷害,導致肝損傷發生率增高;脂肪肝可加劇代謝紊亂,促進2型糖尿病和動脈粥樣硬化發生,導致患代謝綜合征和心腦血管病危險性增加。因此一旦確診脂肪肝,就不可掉以輕心。

調查中,48.6%的受訪者選擇“加強鍛煉、節制飲食、控制飲酒”的方式治療脂肪肝,這表明不少人意識到良好生活方式的重要作用。但多達76%的患者對藥物治療認識不足,其中30%的患者因怕副作用而不用藥;13%的人認為脂肪肝是小問題,不需用藥;16%的患者認為藥物無作用,盲目靠節制飲食和增加運動來控制病情。其實,脂肪肝患者需在專科醫生指導下選擇適合自己的治療方案。早期脂肪肝階段病變是可逆的,患者應盡早干預,如均衡營養、增加中等強度的有氧運動,避免酗酒、熬夜、油膩飲食等不良生活習慣。但這并不適合所有脂肪肝患者。如對慢性消耗性疾病、蛋白質熱量營養缺乏所致的脂肪肝以及合并營養不良的酒精肝患者,通常需增加膳食熱量和維生素、蛋白質的攝入;對肝毒藥物所致的脂肪肝患者,過量運動會干擾肝臟代謝,不利疾病康復。此外,一旦單純性脂肪肝發展到脂肪性肝炎、肝纖維化階段,單純改變生活方式很少能使肝內炎癥和纖維化緩解,這時需遵醫囑用保肝藥物輔助治療。

另外,病情穩定的患者應定期復查肝功能,以免過度疲勞、環境季節變化等原因造成肝病復發。有肥胖癥尤其腹部肥胖、糖尿病、高脂血癥尤其甘油三酯升高、常飲酒及長期服用對肝臟有損害作用的藥物者,是脂肪肝的高危人群,更應定期檢查。