舌苔厚飲食要清淡
黃先生：舌苔很厚，需要如何調(diào)理？
編輯答復(fù)：正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，只有在舌面中部和根部會稍稍有點厚度。如果平時舌苔淺薄，早起照鏡子卻發(fā)現(xiàn)舌苔厚膩，仿佛上面涂滿滑膩的東西，這很可能意味著暴飲暴食或近段時間飲食過于油膩，此時應(yīng)調(diào)整飲食，改為吃清淡類食物。
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