下面介紹幾種簡單的“飲品”，讓大家在家中即可輕松緩解冬日嗓子干癢癥狀。

羅漢果茶：羅漢果1個，開水沖泡代茶飲，每日1劑。具有清肺利咽、潤腸通便的功效。

荸薺梨湯：荸薺10個(洗凈、去皮)，梨2個(去皮、去核、切塊)，加水適量，煮開后加冰糖少許調味，一次或分次飲用。具有止渴解毒、溫中益氣的功效。

桔梗湯：桔梗15克，甘草30克，開水沖泡代茶飲。具有宣肺祛痰、利咽排膿、清熱解毒的功效。

生姜蘿卜汁：白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。具有化痰止渴的功效。