1、咖啡的危害性 —— 10歲兒童 造成身體、心理負擔

根據醫學報告，如果讓兒童太常喝咖啡成癮，將會對他們的健康造成嚴重的問題，父母親不可不慎。醫學研究顯示，有25%的人攝取過量的咖啡因，而嗜飲咖啡的青少年更逐年增加12～15%，美國醫學研究人員表示：「這是一個很大的問題，要擔心這會造成心理和生理的問題，也會影響到建立和維持良好的睡眠質量。」攝取過量的咖啡因會造成頭痛、疲勞、興奮過度、記憶力退化、學習效率不佳和情緒方面的問題，另外，多數的人會在咖啡中加入大量的奶精和糖，這樣反而可能造成攝取過多的卡路里，造成肥胖的問題。

2、咖啡的危害性 —— 20歲少女 易患經前癥候群

一般婦女每月一次的「好朋友」，常困擾著婦女的作息，尤其是未婚女性更甚，而咖啡因與「經前癥候群」有密切的關系。根據美國俄勒岡州立大學的研究團隊，針對842名的女性，做「經前癥候群」之研究，并把結果刊載于「美國公共衛生期刊」。研究人員要求受測者，記錄下每日的飲料，包括水分、咖啡、茶、低卡汽水等。研究結果發現，經前癥候群癥狀愈嚴重者，其喝下之咖啡因愈多，其典型的癥狀是焦慮、憂郁、情緒改變及體重增加。總之，研究員認為不攝取咖啡因者，可在數月內減緩經前癥候群。