人們的胃部和闌尾會收集多少垃圾？胃部和闌尾又有多臟？在飲食和作息等方面又該怎么去排毒和解決這一問題呢？

一、胃部會“臟”嗎?怎么辦?

胃里有一種名為幽門螺旋桿菌的細菌，不干凈的飲食是它的主要源頭，全世界約50%的人胃部都有這種細菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃潰瘍患者體內都有幽門螺桿菌存在。大多數人感染后沒有什么癥狀，但 10%—15%的感染者會得胃潰瘍。

排毒方式：不熬夜，保持好心情。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，會使胃酸分泌增多，會有反酸水、燒心、惡心等不適。此外，要少吃過甜、咸、辣、酸、冷、燙的食物。

二、闌尾有多臟?怎么排毒?

闌尾處于大腸的起始部位，就像一個被單獨分離出來的死胡同。因此，一些糞塊、糞石進去后很難出來，腸道細菌更容易繁殖，使其繼發感染，引起炎癥。可以說大腸有多臟，闌尾就有多臟，甚至程度更深!

排毒方式：跟腸道一樣。要多吃蘋果、香蕉等水果，主食不要過于精細，多吃粗糧;外出旅游時，容易便秘，可以喝一點蜂蜜;工作壓力大、久坐也會導致便秘，因此最好每天都運動一下，保持好心情。

了解了胃部和闌尾有多臟，知道了這樣的針對胃部和闌尾的排毒法，在生活中稍微注意就能避免炎癥或是感染等困擾了。