近日一項研究顯示，每天喝點酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。

研究人員把89名過敏性鼻炎患者分成兩組，讓其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品，而另外45人則食用不含乳酸菌的食品。

在為期6個月的調查期間，研究人員分別記錄了患者打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻率，結果發現，不食用乳酸菌的一組人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重了，而另一組每天食用含50毫克乳酸菌食品的人，卻沒有太大變化。