進入了嚴冬，室內外溫差較大，冷空氣活動頻繁很容易令人感冒。處于呼吸道門戶的鼻腔對氣溫的變化尤為敏感，吸入的冷空氣使鼻腔內的毛細血管驟然緊縮，一旦機體免疫力下降，適應不了這種刺激，鼻腔就會鼻腔黏膜充血水腫，出現炎癥反應，并產生大量的分泌物，堵塞鼻腔。鼻塞的同時還伴有流涕、打噴嚏，搞得人十分難受。有什么好的方法治療冬季感冒鼻塞現象嗎?

感冒引起的鼻塞

感冒癥狀之一，在感染感冒病毒(或病菌)1-3天內出現，開始為鼻咽部不適、鼻塞，緊跟著就會出現噴嚏、流涕和輕度全身不適癥狀。鼻腔分泌物開始呈無色水樣，一兩天內持續不斷，以后逐漸變稠，呈不透明的黃綠色，量減少。多數患者伴有咳嗽，感冒癥狀大多在4-10天內消失，但有痰或無痰的咳嗽常常持續到第二周。普通感冒和流感的區別在于：普通感冒多由微小病毒，如鼻病毒感染鼻、鼻竇、咽部和氣管黏膜引起，少有發熱。而流感則是由流感病毒引發的呼吸道感染，晚秋和冬季是其高發季節。流感癥狀比一般感冒重，起病急，體溫可達39攝氏度，容易引起并發癥。

由于感冒在一年四季都可發生，故日常所見的鼻塞大多數是由感冒引起的，即使是一些經常性，反復出現的鼻塞，其真正的原因還是感冒病毒在作怪。對付感冒病毒，目前還沒有特效藥，市面上所見的感冒藥，其作用都在于改善感冒癥狀。良好的生活習慣可以盡量減少感冒的發生，如勤洗手，多喝水，尤其是在鼻塞、噴嚏出現時，及時添加衣服和適當活動。經常用溫水沖洗鼻腔，不僅可以及時清除停留在鼻咽部的感冒病毒，還可增強鼻腔對冷空氣的適應能力，減少鼻塞和感冒的發生。

治療冬季感冒鼻塞的小竅門

1、煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

2、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

3、側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

4、熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

5、變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

6、可用兩手母指側面，在鼻翼之側，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。