瀉火明目用菊花 野菊花能清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。現代研究發現，野菊花含有微量龍腦、樟腦和菊油環酮等揮發油，可“通關竅、利滯氣”。

將買來的野菊花和萱草一起，裝入枕套里制成枕頭，不僅可明目，還能使心情變得舒暢、開朗。將野菊花做成小藥枕，放在車里墊背，還能緩解駕駛疲勞。

牙痛口臭用桂花 桂花不僅氣味濃郁香甜，還能散寒破結、化痰生津，可以用于咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。

用桂花子3克，煎水漱口，每日3次，有助于祛除口臭;用桂花樹皮50克，杜仲20克，水煎服，10分鐘后即可止牙痛。

胃部不適用茉莉 茉莉味辛甘、性溫，能幫助消化吸收，對腹瀉腹痛有很好的療效，所以茉莉花茶素有“胃部保護茶”之稱。

用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，可有效緩解胃部不適。

面部晦暗用桃花 桃花中含有山萘、香豆精、三葉豆苷等有機化合物，這些物質能疏通經絡、改善血液循環，滋潤皮膚。無論外用還是內服對滋養容顏都有很好的效果。

取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升。同時取其少許倒在手中，兩掌搓至手心發熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、臉色灰暗等面部色素沉著有較好效果。

活血調經用月季 月季花可活血調經，主治肝郁不舒、瘀血阻滯所致的月經不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。

取月季花、益母草各9克，水煎服，可緩解痛經。