人們日常社交中，很多時候會遇到一種情況，就是說話的時候口中會出現一種令人厭惡、使自己很尷尬的難聞氣味，是人們最頭痛的事情，這就是我們說的“口氣”，那么應該如何祛除“口氣”呢？下面我們來一起看一下：

飲食專家傳授你祛除口氣的秘訣

隨著年齡的增長，身體也會出現各種病癥，比如說口氣，就是讓女人最頭痛的病癥之一，讓基本的社交都變的困難起來。

祛除口氣的食療方法

所謂“口氣”就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。根據中醫理論，舌主味覺，心氣通于舌。

口苦：常與膽汁的代謝失常有關。通常口苦反映體內肝膽郁熱或痰熱內擾，在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，如枸杞葉雞蛋湯、菊花薏米冬瓜糖水、鮮竹筍煲瘦肉等。

口甜：消化系統功能紊亂可引起各種消化酶分泌異常，尤其是唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感到口甜。中醫認為脾熱口甘。口甜反映脾臟有熱，其中有實熱與虛熱的不同。實熱者口干喜飲，便結尿黃。虛熱者食納減少，神疲乏力。在飲食上，實熱者宜忌燥熱辛辣之品，可進食清熱瀉火之物，如豆腐白菜湯、粉葛煲鯪魚湯、野莧菜湯等。虛熱者可食蓮子糖水、淮山蓮子煲水鴨、黨參淮山煲生魚等。