痛經對于女人來說是非常痛苦的事情，經過調查表明，世界上一半的女性都會受到痛經的困擾。有些女性都會在每個月按時吃阻止疼痛的藥，但是痛經不是簡單的疼痛，如果沒有隆明白癥狀就胡亂吃藥這將對造成很大的影響，或者情況會越來越糟糕。

痛經分為兩種，即原發性痛經和繼發性痛經。大多數人是原發性痛經，這不是一種疾病，疼痛癥狀多半不會持續很久，往往月經來的第一天痛得厲害，1～3天內疼痛感逐漸消失。原發性痛經在月經初潮的1、2年內開始疼，分娩后或婚后隨年齡增長逐漸消失。

而繼發性痛經，是指女性體內的盆腔等器官發生病變而引起的疼痛，這種痛經常在初潮后3年以上才出現，疼痛往往要持續3～4天，甚至月經過去后還覺得疼，且隨著年齡增加痛感逐年增加。常見疾病如子宮內膜異位、子宮肌瘤、慢性盆腔炎等都會引起繼發性痛經。

為保險起見，對于痛經，女性應盡快去醫院檢查診斷其是原發還是繼發，一旦發現是繼發性痛經，應及早進行保守性手術治療或藥物治療，以減少身體疼痛感，并防止盆腔等器官病情惡化。

原發性的痛經吃什么好?

1.維生素E。

眾所周知，卵巢具有調節女性的生理周期的作用，而維生素E正好可促進卵巢中的激素分泌，為卵巢加點“油”，對緩解痛經非常有效。另外，由于月經期間體內血液流量加快，此時服用維生素E，不僅有助身體排出毒素，對改善皮膚干燥也大有裨益。

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