食物不僅可以給我們提供營(yíng)養(yǎng)，而且還可以幫我們治病。以食物來(lái)防病治病，成了現(xiàn)今保持健康的一條捷徑。因此，特向你推薦以下各種“食物醫(yī)生

廚房不僅是一個(gè)制造美味的地方，它還有個(gè)新用途，那就是用來(lái)治病。別看很多東西都不起眼，可是，一有個(gè)頭疼腦熱的，還真能派上用場(chǎng)，而且沒(méi)有副作用。像洋蔥、土豆、燕麥等這些我們每天吃的食物不僅充饑果腹，還均具備著特殊的防病治病作用。應(yīng)該說(shuō)，以食物來(lái)防病治病，成了現(xiàn)今保持健康的一條捷徑。因此，特向你推薦以下各種“食物醫(yī)生”。

“內(nèi)科醫(yī)生”

啤酒→心臟病

實(shí)驗(yàn)證明，如果保持1天喝1杯啤酒，就會(huì)大大降低患心臟病的可能性。必須提醒大家的是，啤酒可以治病也可致病，關(guān)鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可預(yù)防心臟病，1天飲兩杯或以上反而會(huì)引發(fā)心血管疾患。

橘子汁→高血壓

橘子汁中含有豐富的鉀、鈣和維生素C，有助血壓的下降。因此，養(yǎng)成經(jīng)常飲用橘子汁的習(xí)慣，有助保持正常血壓，同時(shí)也減少了由高血壓引發(fā)心臟病的危險(xiǎn)。

魚(yú)→哮喘

研究發(fā)現(xiàn)，多吃魚(yú)可以潤(rùn)肺、補(bǔ)肺，從而可以緩解哮喘病的癥狀。這是因?yàn)轸~(yú)肉中含有豐富的鎂元素，就像在急診室里醫(yī)生會(huì)用合鎂類藥物來(lái)緩解哮喘癥狀一樣。對(duì)于患哮喘的病人，醫(yī)生建議：最好每日3餐中至少吃1次魚(yú)類或其他海產(chǎn)類食物。

生姜粉→惡心

惡心一般由低血糖造成，生姜能讓血液保持一定含糖水平。如果暈車(chē)，不妨帶上一些生姜粉，提前服用可以很好地預(yù)防頭暈和嘔吐。