馬上又是考試季，考生過(guò)度用眼、眼睛疲勞會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，提醒各位考生父母要多注意考生的飲食，應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)均衡，今天給大家介紹幾種養(yǎng)生花茶能有效的緩解考生眼睛疲勞。花茶對(duì)人身體好，每一種花都有自己的藥性，花得生活環(huán)境不同，自然品性也不同。

菊花茶

菊花茶絕對(duì)是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護(hù)肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血?dú)獾墓πА?/p>

決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說(shuō)也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不過(guò)味道還是挺不錯(cuò)的。

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