痛風是夏季易高發疾病，面對痛風的襲擊，管好自己的嘴巴很重要。夏季治療痛風有很多種方法，除開藥物治療，食物治療痛風也是一種很不錯的方法。今天為大家推薦十大食療方，可擊退夏季痛風的襲擊。

1、蘿卜

性涼，味辛甘。屬堿性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。

2、卷心菜

俗稱包菜，又名甘藍，基本上不含嘌呤，它含有大量的維生素c，具有排泄體內有害物質的作用。因此，痛風之人宜食之物。

3、馬鈴薯

是一種堿性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以堿化尿液并有利尿作用。

4、甘薯

基本不含嘌呤的食物，故痛風之人適宜以之代糧，常吃多吃。

5、南瓜

性溫，味甘，是一種堿性食物。所以，慢性痛風者可食用南瓜。

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